Jak o sebe pečovat v zimě a podpořit energii ledvin

Jak o sebe pečovat v zimě a podpořit energii ledvin

Co teď v zimně nejvíce jíte, čím své tělo vyživujete? Jaké aktivity vyhledáváte? Pokud jste vnímaví a vaše tělo je v harmonii, možná stačí jen mu naslouchat, a ono si samo řekne, co mu teď udělá nejlépe. A myslím, že zmrzka, plný diář ani mísa salátu k večeři to...