autor: lucyoga | Zář 28, 2022 | Recepty
Tuhle bábovku peču pravidelně vždy na podzim, když je všude k dostání nepřeberné množství dýní nejrůznějších typů. Já mám nejraději dýně Hókaidó nebo máslové. Ty tvarem trochu připomínají hrušku a jejich nevýhodou oproti hókaidó dýni je to, že mají slupku celkem...
autor: lucyoga | Zář 19, 2022 | Jóga, Relaxace, Zdraví
Za okny máme podzim, čas, kdy to, co nám navrací sílu a stabilitu, je nastolení a přijmutí řádu. Řád je rytmus, rytmus je dech. A proto se zkuste napojovat na svůj dech a vnímat ho. Hledat v jeho rytmu harmonii a bezpečí. Podzim je také o tom zůstat doma…trávit...
