autor: lucyoga | Říj 31, 2022 | Recepty
Jestli máte doma děti, jistě také řešíte otázku, jak do nich dostat zdravé jídlo a zároveň aby jim to chutnalo. Já vedu zásadu, že děti jedí to, co jíme my. Pokud oba z rodičů jedí více měně zdravě a pestře, děti se přirozeně přidají. Možná se sem tam objeví období...
autor: lucyoga | Říj 24, 2022 | Ájurvéda, Zdraví
Teplé dny jsou už nenávratně pryč. Je tu podzim a s ním dny chladné, pošmourné a větrné. Ájurvéda říká, že člověk je taktovou zmenšeninou přírody, tedy cokoli, co se odehrává venku, v přírodě, se odehrává také uvnitř nás. Příroda nám tedy může být velkou inspirací....
autor: lucyoga | Říj 22, 2022 | Ájurvéda, Zdraví
Když se řekne ájurvédský pokrm, představí si většina lidí nějaké indické kořeněné jídlo podávané s rýži nebo plackami chapati.Tak to ale vůbec být nemusí. Podle principů ájrvédy lze vařit i „naše“ evropská jídla.Dalo by se stručně říci, že ájurvédské jídlo je jakékoli...
