Oba workshopy jsou určené pro těhotné ženy, čerstvé maminky, ale i pro ty z vás, které těhotenství teprve plánujete.

Stručný obsah:

• Jak Ájurvéda nahlíží na období těhotenství a mateřství
• Praktické rady a tipy na sebepéči a stravu
• Denní návyky a rituály pro zdraví a dobrý pocit v těle
• Recepty (rásajány – povzbuzovače, pokrmy na podporu ójas, čaje na podporu trávení a další)
• Součástí bude teoretický výklad, jógová praxe, meditace, dechové techniky a relaxace.

Rezervujte si své místo na semináři ZDE!

Využijte speciální slevu při objednání obou dílů tohoto zajímavého workshopu!