Můj deník…

Podle Ájurvédy na nás většina nemoc neskočí z ničeho nic. Až na nějaká virová onemocnění, která chytneme také jen tehdy, když je naše imunita oslabena, tedy máme vyčerpaný ójas. Každá nemoc má svůj vývoj. Ájurvéda rozeznává šest stupňů vývoje nemoci. Tím prvním je...

Zdá se vám, že teprve před chvílí skončilo léto a vy už byste pomalu měli začít přemýšlet o vánočních dárcích? Přibrzděte! Pojďte si užít toto přechodové období, kdy se příroda proměňuje, kdy teplý letní jang přechází v zimní chladný jin. Má to něco do sebe! Energie...

Léto se chýlí ke konci a to znamená jediné...pomalu ustupuje ohnivá a dynamická Pitta a začíná se zvedat vzdušná, lehká a suchá Váta! A protože váta souvisí v našem organismu s jakýmikoli pohybem - ať už pohybem jídla trávicí trubicí, pohybem krve v žilách, pohybem...