Individuální konzultace a lekce
Pokud chcete proniknout do jógy či Ájurvédy hlouběji, řešíte nějaký aktuální problém, chcete, aby se jógově-ájurvéské principy staly součástí vašeho každodenního života, nebo jen chcete pomoci se sestavením domácí jógové sestavy na míru, pak nabízím individuální formu spolupráce.
Můžeme se potkávat osobně v mém zázemí v Poděbradech nebo, po domluvě, i u vás doma. Je tu ale i možnost on-line konzultací i jógových lekcí.
Pomohu Vám najít způsob, jak o sebe pečovat, jak se stravovat, jak si zorganizovat denní aktivity i jak si postupně vybudovat dlouhodobě udržitelnou jógovou praxi, která vás bude ve vašem životě podporovat a nebude jen dalším….. „měla bych“……
Ceník individuálních a miniskupinových lekcí (1 – 3 osoby)
– Jednorázová konzultace/lekce 90min – 2000,- Kč
– Balíček 4 konzultací/lekcí po 75min – LucYoga PÉČE – 6000,-
– Balíček 10 konzultací/lekcí po 60min – LucYoga VIP (10 setkání v rámci 6 měsíců + neomezená on-line podpora přes mail, messenger) – 9000,- Kč
Ze všech setkání si odnesete konkrétní akční kroky, které můžete začít okamžitě dělat, případně úkoly/cvičení na doma
S čím se na mě klienti nejčastěji obracejí?
- Chci se naučit cvičit doma a nevím jak a co.
- Bolí mě záda, potřebuji nějakou sestavu na míru.
- Špatně spím a nevím proč.
- Trápí mě trávení. Vyzkoušela jsem už všechno a nic nepomáhá.
- Neumím odpočívat a přetěžuji se.
- Potřebuji trochu zklidnit.
- Chci se naučit dobře dýchat.
- Chci se naučit meditovat.
- Potřebuji vnést do svého života trochu řád a sebepéči.
- Chci podpořit sebelásku.
Pokud máte zájem o individuální konzultaci nebo lekci či některý z balíčků, neváhejte mě kontaktovat lucie@lucyoga.cz
Kontakty:
Lucie Martinová
Ke Kersku 508, 289 14 Poříčany
IČ: 02272326
+420 723 447 383