- Žádné nadcházející události akce.
- Žádné nadcházející události akce.
ájurvéda
Poslední Akce
Zpět ke svému středu
Jóga Poděbrady Náměstí T.G.Masaryka 1464, PoděbradyPokud máte vždy po svátcích a Novém roce pocit, že je třeba se vrátit do svého středu, najít stabilitu, řád a uvolněnou pevnost nejenom v těle, ale i v každodenním životě, pak je tento workshop přesně pro vás! Střed těla není jen to opěvované "core", vyrýsované břišní svaly! Ona vyrýsovanost totiž vůbec nemusí znamenat funkčnost! […]
Zimní sebepéče podle jógy a ájurvédy
Jóga Poděbrady Náměstí T.G.Masaryka 1464, PoděbradyZima je zcela jedinečným obdobím pro celou přírodu i pro člověka. Nabízí nám čas a prostor pro zpomalení, zvolnění v aktivitách, doplnění sil, usebrání do svého nitra, obnovu a regeneraci. Chtít po sobě v zimě větší výkon a aktivitu je to samé, jako chtít po stromu, aby v zimě plodil. Také naše setbepéče je v […]
Podzim podle ájurvédy
Jóga Poděbrady Náměstí T.G.Masaryka 1464, Poděbrady"Jak o sebe pečovat, abychom v období podzimu nepociťovali velkou únavu, úbytek sil s nebyli náchylní k nemocem? Jak ustát změny počasí v harmonii a klidu? Ájurvéda říká, že lidské tělo je takovou miniaturou světa. To, co se odehrává v přírodě kolem nás, se odehrává i uvnitř nás. Proto je potřeba neustále, bystře a zavčasu […]