- Žádné nadcházející události akce.
- Žádné nadcházející události akce.
Jóga
Poslední Akce
Jin jóga – element vody
Jóga Poděbrady Náměstí T.G.Masaryka 1464, PoděbradyObdobí zimy představuje energie „velká jin“. Je spojená s elementem vody, který se v našem těle pojí k orgánům ledvin a močového měchýře. Z pohledu čínské medicíny jsou právě ledviny nejdůležitějším orgánem těla. Jsou pramenem života, zdrojem jinu a jangu a sídlem životní síly, která ovlivňuje kvalitu a délku našeho života. Zima nás přímo vybízí ke zklidnění, […]
Zpět ke svému středu
Jóga Poděbrady Náměstí T.G.Masaryka 1464, PoděbradyPokud máte vždy po svátcích a Novém roce pocit, že je třeba se vrátit do svého středu, najít stabilitu, řád a uvolněnou pevnost nejenom v těle, ale i v každodenním životě, pak je tento workshop přesně pro vás! Střed těla není jen to opěvované "core", vyrýsované břišní svaly! Ona vyrýsovanost totiž vůbec nemusí znamenat funkčnost! […]
Zimní sebepéče podle jógy a ájurvédy
Jóga Poděbrady Náměstí T.G.Masaryka 1464, PoděbradyZima je zcela jedinečným obdobím pro celou přírodu i pro člověka. Nabízí nám čas a prostor pro zpomalení, zvolnění v aktivitách, doplnění sil, usebrání do svého nitra, obnovu a regeneraci. Chtít po sobě v zimě větší výkon a aktivitu je to samé, jako chtít po stromu, aby v zimě plodil. Také naše setbepéče je v […]