ájurvéda
Poslední Akce
Podzim podle ájurvédy
Jóga Poděbrady Náměstí T.G.Masaryka 1464, Poděbrady"Jak o sebe pečovat, abychom v období podzimu nepociťovali velkou únavu, úbytek sil s nebyli náchylní k nemocem? Jak ustát změny počasí v harmonii a klidu? Ájurvéda říká, že lidské tělo je takovou miniaturou světa. To, co se odehrává v přírodě kolem nás, se odehrává i uvnitř nás. Proto je potřeba neustále, bystře a zavčasu […]
Jaro podle ájurvédy – on-line seminář přes ZOOM
On-lineLedy pomalu ale jistě tají. Suchá, studená s pohyblivá Váta se začíná pomalu přetavovat v chladnou, hutnou, tekutou kaphu. S ní může do našeho těla s jarem přicházet i těžkost fyzická a mentální, únava, letargie a nejrůznější zdravotní neduhy jako je rýma, kašel nebo exémy. Na jaké otázky si během semináře odpovíme? Jaká nás čekají […]
S jógou a ájurvédou těhotenstvím a mateřstvím – díl II.: Mateřství
Jóga Poděbrady Náměstí T.G.Masaryka 1464, PoděbradyOba workshopy jsou určené pro těhotné ženy, čerstvé maminky, ale i pro ty z vás, které těhotenství teprve plánujete. Stručný obsah: Jak Ájurvéda nahlíží na období těhotenství a mateřství Praktické rady a tipy na sebepéči a stravu Denní návyky a rituály pro zdraví a dobrý pocit v těle Recepty (rásajány – povzbuzovače, pokrmy na podporu […]