jóga
Poslední Akce
Jin jóga – element vody
Jóga Poděbrady Náměstí T.G.Masaryka 1464, PoděbradyObdobí zimy představuje energie „velká jin“. Je spojená s elementem vody, který se v našem těle pojí k orgánům ledvin a močového měchýře. Z pohledu čínské medicíny jsou právě ledviny nejdůležitějším orgánem těla. Jsou pramenem života, zdrojem jinu a jangu a sídlem životní síly, která ovlivňuje kvalitu a délku našeho života. Zima nás přímo vybízí ke zklidnění, […]
Jin jóga – zimní slunovrat
Jóga Poděbrady Náměstí T.G.Masaryka 1464, PoděbradyZimní slunovrat symbolizuje oslavu odchodu tmy a příchodu světla, návrat slunečního světla a jeho životodárné energie, které bude od tohoto dne opět přibývat. Symbolicky je tedy Zimní slunovrat ztělesněním smrti i zvovuzrození zároveň. Je to den, kdy tma v cyklu roku, ale také symbolicky tma v našem životě, nabrala na nejsilnějších obrátkach. Kdy to náročné […]
Jin jóga pro spokojené kyčle
Jóga Poděbrady Náměstí T.G.Masaryka 1464, PoděbradyKyčle jsou největším kloubem našeho těla. Dozrávají jako poslední a jako první většinou chřadnou. Upíná se k nim celá řada svalů a jejich anatomie umožňuje velmi širokou škálu pohybu. Kyčle jako součást pánve umožňují dobré napojení a komunikaci mezi horní a dolní částí těla. V kyčlích je také spousta “prostoru”, který často vyplňujeme nevědomě nejrůznějšími […]