Poslední Akce

Denní zvyky a rituály pro zdraví a vitalitu

Jóga Poděbrady Náměstí T.G.Masaryka 1464, Poděbrady

Dinačarja znamená v doslovném překladu “znalost moudrosti dne”.   V průběhu denních i ročních cyklů se střídají ve své vládě jednotlivé dóši - Váta, Pitta a Kapha. Časy či období lehkosti a dynamiky se proměňují v časy transformace a následně útlumu, regenerace. A tak stále dokola.  Ájurvéda nabízí tisíci lety prověřené praktické tipy na to, jak […]

Podzim podle ájurvédy

Jóga Poděbrady Náměstí T.G.Masaryka 1464, Poděbrady

Jak o sebe pečovat, abychom v období podzimu nepociťovali velkou únavu, úbytek sil s nebyli náchylní k nemocem? Jak ustát změny počasí v harmonii a klidu? Ájurvéda říká, že lidské tělo je takovou miniaturou světa. To, co se odehrává v přírodě kolem nás, se odehrává i uvnitř nás. Proto je potřeba neustále, bystře a zavčasu […]