Načítání zobrazení.
sebeláska
Podzim podle ájurvédy
Jóga Poděbrady Náměstí T.G.Masaryka 1464, Poděbrady, Středočeský krajJak o sebe pečovat, abychom v období podzimu nepociťovali velkou únavu, úbytek sil s nebyli náchylní k nemocem? Jak ustát změny počasí v harmonii a klidu? Ájurvéda říká, že lidské tělo je takovou miniaturou světa. To, co se odehrává v přírodě kolem nás, se odehrává i uvnitř nás. Proto je potřeba neustále, bystře a zavčasu […]
Denní zvyky a rituály pro zdraví a vitalitu
Jóga Poděbrady Náměstí T.G.Masaryka 1464, Poděbrady, Středočeský krajDinačarja znamená v doslovném překladu “znalost moudrosti dne”. V průběhu denních i ročních cyklů se střídají ve své vládě jednotlivé dóši - Váta, Pitta a Kapha. Časy či období lehkosti a dynamiky se proměňují v časy transformace a následně útlumu, regenerace. A tak stále dokola. Ájurvéda nabízí tisíci lety prověřené praktické tipy na to, jak […]